🍫🌰
Sütlü Çikolata Bütün Fındıklı Kaç Kalori?
Fındık protein ve sağlıklı yağlar, çikolata enerji ve tatlılık sağlar.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü Çikolata Bütün Fındıklı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
550
KCAL / 100G
Karbonhidrat
47g
· 35%
Protein
7g
· 5%
Yağ
35g
· 60%
Lif
6g
Sütlü Çikolata Bütün Fındıklı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.5mg · 30% GDV
B12
0.5µg · 21% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Sütlü Çikolata Bütün Fındıklı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü Çikolata Bütün Fındıklı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü Çikolata Bütün Fındıklı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü Çikolata Bütün Fındıklı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü Çikolata Bütün Fındıklı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
16g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4g
Omega 6:3 oranı 44:1
İdeal 4:1 üzerinde (44:1).
Sütlü Çikolata Bütün Fındıklı Gibi Besinler
Sütlü Çikolata Bütün Fındıklı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bütün fındıklı sütlü çikolata kaç kalori?
Bütün fındıklı sütlü çikolata 100 gramında 550 kalori içerir. Aynı porsiyonda 35 g yağ, 47 g karbonhidrat ve 7 g protein bulunur.
Bütün fındıklı sütlü çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Bu ürünün glisemik indeksi 40'tır. Süt ürünü ve sert kabuklu yemiş alerjisi olanlar için uygun değildir; ayrıca işlenmiş bir tatlıdır.
Sütlü Çikolata Bütün Fındıklı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.