🍫
Şeker ve yağ oranı yüksek, Antep fıstığı içeren dolgulu sütlü çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
560
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54.8g
· 40%
Protein
7.2g
· 5%
Yağ
34.1g
· 55%
Lif
2.9g
Vitaminler
B12
0.48µg · 20% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
Mineraller
Fosfor
205mg · 29% GDV
Kalsiyum
165mg · 17% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
18.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 56:1
İdeal 4:1 üzerinde (56:1).
Bu ürün 100 gramda 560 kalori içerir. Aynı miktarda 34,1 g yağ ve 54,8 g karbonhidrat bulunur.
Ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri, sert kabuklu yemişler ve soya içerir; bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.