🍮
Sütlü burçaklı tatlı Kaç Kalori?
Süt ve burçak bisküvi ile yapılan tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü burçaklı tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
185
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 54%
Protein
4.2g
· 9%
Yağ
7.6g
· 37%
Lif
0.9g
Sütlü burçaklı tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.28µg · 12% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
A Vitamini
58µg · 6% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
102mg · 15% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Selenyum
3.8µg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Sütlü burçaklı tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü burçaklı tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü burçaklı tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü burçaklı tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü burçaklı tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Sütlü burçaklı tatlı Gibi Besinler
Sütlü burçaklı tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü burçaklı tatlı kaç kalori?
Sütlü burçaklı tatlı 100 gramda 185 kaloridir. Aynı porsiyonda 24,8 g karbonhidrat, 4,2 g protein ve 7,6 g yağ bulunur.
Sütlü burçaklı tatlı gluten veya süt içerir mi?
Evet, sütlü burçaklı tatlı gluten ve süt ürünleri içerir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; işlenmiş bir tatlıdır.
Sütlü burçaklı tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.