🍫
Sütlü bademli çikolata Kaç Kalori?
Sütlü çikolata ve bütün bademlerin birleşimi, enerji ve magnezyum kaynağı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü bademli çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 36%
Protein
8.5g
· 6%
Yağ
34g
· 58%
Lif
5.5g
Sütlü bademli çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.5mg · 30% GDV
B2
0.25mg · 19% GDV
B12
0.4µg · 17% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Magnezyum
90mg · 21% GDV
Sütlü bademli çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü bademli çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü bademli çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü bademli çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü bademli çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
14g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4g
Omega 6:3 oranı 80:1
İdeal 4:1 üzerinde (80:1).
Sütlü bademli çikolata Gibi Besinler
Sütlü bademli çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü bademli çikolata kaç kalori?
Sütlü bademli çikolata 100 gramda 540 kalori içerir. Kalori yoğunluğu yüksek olduğu için porsiyon miktarı önemlidir.
Sütlü bademli çikolatada ne kadar protein var?
100 gram sütlü bademli çikolatada 8,5 gram protein bulunur. Protein içeriği badem ve süt bileşenlerinden kaynaklanabilir.
Sütlü bademli çikolata karbonhidrat oranı yüksek mi?
Bu ürün 100 gramda 48 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat alımını takip edenler tüketim miktarını buna göre değerlendirebilir.
Sütlü bademli çikolatada ne kadar yağ bulunur?
100 gramında 34 gram yağ vardır. Bu nedenle enerji yoğun bir tatlı seçeneğidir.
Sütlü bademli çikolata lif içerir mi?
Evet, 100 gram sütlü bademli çikolata 5,5 gram lif sağlar. Lif içeriği, ürünün karbonhidrat, yağ ve kalori değerleriyle birlikte değerlendirilmelidir.
Sütlü bademli çikolatanın glisemik indeksi nedir?
Sütlü bademli çikolatanın glisemik indeksi 45'tir. Bu değer, glisemik indeks açısından orta-alt aralıkta kabul edilebilir.
Sütlü bademli çikolata vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Sütlü bademli çikolata vegan mı?
Ürün süt içerdiği için vegan uygunluğu belirtilmemiştir. Diyet uyumluluğu omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen olarak verilmiştir.
Sütlü bademli çikolata hangi alerjenleri içerir?
Sütlü bademli çikolata süt ürünleri ve sert kabuklu yemişler içerir. Süt veya ağaç yemişi alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Sütlü bademli çikolata işlenmiş bir ürün mü?
Evet, sütlü bademli çikolata işlenmiş gıda olarak sınıflandırılır. Beslenme planında tatlı ve atıştırmalık olarak ölçülü şekilde değerlendirilebilir.
Sütlü bademli çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.