🍫
Laktozsuz kaşık brigadeiro Kaç Kalori?
Laktozsuz, kaşıkla yenilen çikolatalı Brezilya tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Laktozsuz kaşık brigadeiro Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
330
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.5g
· 59%
Protein
5.2g
· 6%
Yağ
12.8g
· 35%
Lif
2.1g
Laktozsuz kaşık brigadeiro Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
142mg · 20% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
32mg · 8% GDV
Laktozsuz kaşık brigadeiro Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Laktozsuz kaşık brigadeiro İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Laktozsuz kaşık brigadeiro Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Laktozsuz kaşık brigadeiro Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Laktozsuz kaşık brigadeiro Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Laktozsuz kaşık brigadeiro Gibi Besinler
Laktozsuz kaşık brigadeiro Hakkında Sık Sorulan Sorular
Laktozsuz kaşık brigadeiro kaç kalori içerir?
Laktozsuz kaşık brigadeiro, 100 gramda 330 kalori içerir. Aynı miktarda 49,5 g karbonhidrat, 12,8 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.
Laktozsuz kaşık brigadeiro glütensiz mi ve vejetaryenler için uygun mu?
Evet, glütensizdir ve vejetaryen ile fleksitaryen beslenmeye uygundur. Laktozsuz olmasına rağmen süt ürünü alerjeni içerir.
Laktozsuz kaşık brigadeiro hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.