🍰
Susamlı kakaolu kek Kaç Kalori?
Susam ve kakao içeren tatlı kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Susamlı kakaolu kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
412
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 48%
Protein
7.4g
· 7%
Yağ
21.1g
· 45%
Lif
4.6g
Susamlı kakaolu kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5.2µg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
168mg · 24% GDV
Selenyum
12.4µg · 23% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Susamlı kakaolu kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Susamlı kakaolu kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Susamlı kakaolu kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Susamlı kakaolu kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Susamlı kakaolu kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.5g
Omega 6:3 oranı 98:1
İdeal 4:1 üzerinde (98:1).
Susamlı kakaolu kek Gibi Besinler
Susamlı kakaolu kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Susamlı kakaolu kek kaç kalori?
Susamlı kakaolu kekin 100 gramı 412 kalori içerir. Aynı miktarda 21,1 g yağ, 49,8 g karbonhidrat ve 7,4 g protein bulunur.
Susamlı kakaolu kekin glisemik indeksi nedir?
Susamlı kakaolu kekin glisemik indeksi 58'dir. 100 gramında 49,8 g karbonhidrat ve 4,6 g lif vardır.
Susamlı kakaolu kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.