🍰
Çilekli fıstıklı shortcake Kaç Kalori?
Tatlı, çilekli ve fıstıklı shortcake; genelde un, şeker, tereyağı/krema ile hazırlanır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çilekli fıstıklı shortcake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
335
KCAL / 100G
Karbonhidrat
39.6g
· 47%
Protein
4.8g
· 6%
Yağ
17.8g
· 47%
Lif
2.1g
Çilekli fıstıklı shortcake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
118µg · 13% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Selenyum
6.8µg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Çilekli fıstıklı shortcake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilekli fıstıklı shortcake İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilekli fıstıklı shortcake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çilekli fıstıklı shortcake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilekli fıstıklı shortcake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 47.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (47.5:1).
Çilekli fıstıklı shortcake Gibi Besinler
Çilekli fıstıklı shortcake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilekli fıstıklı shortcake kaç kalori?
Çilekli fıstıklı shortcake, 100 gramında 335 kalori içerir. Aynı porsiyonda 17,8 g yağ, 39,6 g karbonhidrat ve 4,8 g protein bulunur.
Çilekli fıstıklı shortcake hangi alerjenleri içerir?
Gluten, süt ürünleri, ağaç yemişleri ve yumurta içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Çilekli fıstıklı shortcake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.