EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🎂

Şokoladlı kremalı tort Kaç Kalori?

Yüksek şekerli, kremalı çikolatalı pasta

KALORİ

389kcal

GI

52orta

POTASYUM

180mg

LİF

2.1g

Şokoladlı kremalı tort Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

389

KCAL / 100G

Karbonhidrat

47.6g

· 49%

Protein

4.8g

· 5%

Yağ

20.1g

· 46%

Lif

2.1g

Şokoladlı kremalı tort Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

128µg · 14% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

Biotin

3.2µg · 11% GDV

B12

0.24µg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

108mg · 15% GDV

Selenyum

6.8µg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

260mg · 11% GDV

Şokoladlı kremalı tort Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

52
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

24
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şokoladlı kremalı tort İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şokoladlı kremalı tort Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Şokoladlı kremalı tort Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şokoladlı kremalı tort Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 29:1

İdeal 4:1 üzerinde (29:1).

Şokoladlı kremalı tort Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Şokoladlı kremalı tort Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şokoladlı kremalı tort kaç kalori içerir?

Şokoladlı kremalı tort 100 gramda 389 kalori içerir. Aynı miktarda 47.6 g karbonhidrat, 20.1 g yağ ve 4.8 g protein bulunur.

Şokoladlı kremalı tortta hangi alerjenler var, ve vejetaryenler için uygun mu?

Bu ürün gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir. Omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur.

Şokoladlı kremalı tort hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.