🍫
Şokoladlı krem Kaç Kalori?
Yoğun çikolatalı, tatlı, sürülebilir krem
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şokoladlı krem Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57g
· 43%
Protein
4.2g
· 3%
Yağ
32g
· 54%
Lif
4.5g
Şokoladlı krem Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Magnezyum
65mg · 15% GDV
Şokoladlı krem Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şokoladlı krem İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şokoladlı krem Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şokoladlı krem Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şokoladlı krem Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.3g
Omega 6:3 oranı 52.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).
Şokoladlı krem Gibi Besinler
Şokoladlı krem Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şokoladlı krem kaç kalori?
Şokoladlı krem 100 gramda 540 kalori içerir. Aynı miktarda 32 g yağ ve 57 g karbonhidrat bulunur.
Şokoladlı krem vejetaryenler için uygun mu?
Evet, şokoladlı krem vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü ve soya alerjenleri içerir.
Şokoladlı krem hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.