🥮
Az şekerli cevizli soğuk baklava Kaç Kalori?
Klasik baklavaya göre daha az şekerli, cevizli ve soğuk servis edilen şerbetli tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Az şekerli cevizli soğuk baklava Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
382
KCAL / 100G
Karbonhidrat
39.8g
· 41%
Protein
6.4g
· 7%
Yağ
22.6g
· 52%
Lif
2.7g
Az şekerli cevizli soğuk baklava Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4µg · 13% GDV
A Vitamini
96µg · 11% GDV
B1
0.11mg · 9% GDV
B6
0.16mg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
128mg · 18% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Selenyum
6.8µg · 12% GDV
Az şekerli cevizli soğuk baklava Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Az şekerli cevizli soğuk baklava İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Az şekerli cevizli soğuk baklava Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Az şekerli cevizli soğuk baklava Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Az şekerli cevizli soğuk baklava Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.5g
Omega 6:3 oranı 33.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (33.9:1).
Az şekerli cevizli soğuk baklava Gibi Besinler
Az şekerli cevizli soğuk baklava Hakkında Sık Sorulan Sorular
Az şekerli cevizli soğuk baklava kaç kalori?
Az şekerli cevizli soğuk baklava 100 gramında 382 kalori içerir. Aynı porsiyonda 22,6 g yağ, 39,8 g karbonhidrat ve 6,4 g protein bulunur.
Az şekerli cevizli soğuk baklavanın glisemik indeksi nedir?
Az şekerli cevizli soğuk baklavanın glisemik indeksi 58’dir. Gluten, süt ürünleri ve ağaç yemişleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Az şekerli cevizli soğuk baklava hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.