🍪
Siyez unlu kurabiye, cevizli ve bitter çikolatalı Kaç Kalori?
Siyez unu, ceviz ve bitter çikolata içeren kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Siyez unlu kurabiye, cevizli ve bitter çikolatalı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
492
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.4g
· 46%
Protein
8.1g
· 7%
Yağ
26.1g
· 47%
Lif
5.8g
Siyez unlu kurabiye, cevizli ve bitter çikolatalı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
182mg · 26% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Magnezyum
74mg · 18% GDV
Siyez unlu kurabiye, cevizli ve bitter çikolatalı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Siyez unlu kurabiye, cevizli ve bitter çikolatalı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Siyez unlu kurabiye, cevizli ve bitter çikolatalı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Siyez unlu kurabiye, cevizli ve bitter çikolatalı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Siyez unlu kurabiye, cevizli ve bitter çikolatalı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.9g
Omega 6:3 oranı 19.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (19.3:1).
Siyez unlu kurabiye, cevizli ve bitter çikolatalı Gibi Besinler
Siyez unlu kurabiye, cevizli ve bitter çikolatalı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Siyez unlu cevizli ve bitter çikolatalı kurabiye kaç kalori?
Siyez unlu cevizli ve bitter çikolatalı kurabiye, 100 gramında 492 kcal içerir. Aynı miktarda 26,1 g yağ ve 56,4 g karbonhidrat bulunur.
Siyez unlu cevizli bitter çikolatalı kurabiye gluten veya kuruyemiş alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Bu ürün gluten ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir; çölyak hastalığı veya bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Siyez unlu kurabiye, cevizli ve bitter çikolatalı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.