🍩
Şerbetsiz lokma tatlısı Kaç Kalori?
Kızartılmış hamur tatlısı, şerbet eklenmemiş
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şerbetsiz lokma tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
365
KCAL / 100G
Karbonhidrat
47.8g
· 52%
Protein
6.2g
· 7%
Yağ
16.8g
· 41%
Lif
1.6g
Şerbetsiz lokma tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
14µg · 25% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Fosfor
72mg · 10% GDV
Şerbetsiz lokma tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şerbetsiz lokma tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şerbetsiz lokma tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şerbetsiz lokma tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şerbetsiz lokma tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.6g
Omega 6:3 oranı 140:1
İdeal 4:1 üzerinde (140:1).
Şerbetsiz lokma tatlısı Gibi Besinler
Şerbetsiz lokma tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şerbetsiz lokma tatlısı kaç kalori?
Şerbetsiz lokma tatlısı 100 gramda 365 kalori içerir. Aynı miktarda 47,8 g karbonhidrat ve 16,8 g yağ bulunur.
Şerbetsiz lokma tatlısının glisemik indeksi yüksek mi?
Şerbetsiz lokma tatlısının glisemik indeksi 72'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 47,8 g'dır.
Şerbetsiz lokma tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.