Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍯

Şerbetli top tatlı Kaç Kalori?

Şerbetli, kızartılmış hamur bazlı tatlı; yüksek şeker ve enerji içerir.

KALORİ

385kcal

72yüksek

POTASYUM

78mg

LİF

1.1g

Şerbetli top tatlı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

385

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58.2g

· 60%

Protein

4.6g

· 5%

Yağ

15.1g

· 35%

Lif

1.1g

Şerbetli top tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.09mg · 8% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

0.07mg · 5% GDV

Mineraller

Selenyum

8µg · 15% GDV

Sodyum

180mg · 8% GDV

Fosfor

52mg · 7% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Şerbetli top tatlı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şerbetli top tatlı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şerbetli top tatlı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şerbetli top tatlı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şerbetli top tatlı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 126.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (126.7:1).

Şerbetli top tatlı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Şerbetli top tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şerbetli top tatlı kaç kalori?

Şerbetli top tatlı 100 gramında 385 kalori içerir. Aynı miktarda 58,2 g karbonhidrat, 15,1 g yağ ve 4,6 g protein bulunur.

Şerbetli top tatlı kan şekerini yükseltir mi?

Glisemik indeksi 72 olan şerbetli top tatlı, yüksek glisemik indeksli bir tatlıdır. 100 gramındaki 58,2 g karbonhidrat nedeniyle kan şekeri üzerinde hızlı bir etki oluşturabilir.

Şerbetli top tatlı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.