🍮
Şerbetli fıstıklı kadayıf Kaç Kalori?
Şerbetli, fıstıklı, enerji yoğun geleneksel tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şerbetli fıstıklı kadayıf Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
412
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.4g
· 50%
Protein
6.8g
· 7%
Yağ
20.1g
· 43%
Lif
2.9g
Şerbetli fıstıklı kadayıf Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.18mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
112mg · 16% GDV
Magnezyum
46mg · 11% GDV
Selenyum
5.8µg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Şerbetli fıstıklı kadayıf Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şerbetli fıstıklı kadayıf İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şerbetli fıstıklı kadayıf Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şerbetli fıstıklı kadayıf Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şerbetli fıstıklı kadayıf Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 48.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.8:1).
Şerbetli fıstıklı kadayıf Gibi Besinler
Şerbetli fıstıklı kadayıf Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şerbetli fıstıklı kadayıf kaç kalori?
Şerbetli fıstıklı kadayıfın 100 gramı 412 kaloridir. Aynı miktarda 52,4 g karbonhidrat, 20,1 g yağ ve 6,8 g protein bulunur.
Şerbetli fıstıklı kadayıfın glisemik indeksi yüksek mi?
Şerbetli fıstıklı kadayıfın glisemik indeksi 68'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 52,4 g'dır; ayrıca gluten, sert kabuklu yemişler ve süt ürünleri içerir.
Şerbetli fıstıklı kadayıf hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.