🍨
Şerbetli erişteli dondurmalı tatlı Kaç Kalori?
Yüksek şekerli, dondurmalı şerbetli erişte tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şerbetli erişteli dondurmalı tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.8g
· 65%
Protein
4.2g
· 6%
Yağ
9.4g
· 29%
Lif
0.9g
Şerbetli erişteli dondurmalı tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.11mg · 8% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
A Vitamini
58µg · 6% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Selenyum
5.2µg · 9% GDV
Kalsiyum
78mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Şerbetli erişteli dondurmalı tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şerbetli erişteli dondurmalı tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şerbetli erişteli dondurmalı tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şerbetli erişteli dondurmalı tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şerbetli erişteli dondurmalı tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 20.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.7:1).
Şerbetli erişteli dondurmalı tatlı Gibi Besinler
Şerbetli erişteli dondurmalı tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şerbetli erişteli dondurmalı tatlı kaç kalori?
Bu tatlı 100 gramda 285 kalori içerir. Aynı porsiyonda 46,8 g karbonhidrat, 9,4 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.
Şerbetli erişteli dondurmalı tatlı diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur, ancak işlenmiş bir tatlıdır. Glisemik indeksi 68 olduğu için glisemik etkisi görece yüksektir.
Şerbetli erişteli dondurmalı tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.