Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍒

●Düşük GI

Şekersiz vişneli badem unlu yoğurtlu kek Kaç Kalori?

İlave şekersiz, badem unu ve yoğurtlu

KALORİ

247kcal

32düşük

POTASYUM

268mg

LİF

3.6g

Şekersiz vişneli badem unlu yoğurtlu kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

247

KCAL / 100G

Karbonhidrat

12.4g

· 20%

Protein

10.1g

· 16%

Yağ

18.2g

· 64%

Lif

3.6g

Şekersiz vişneli badem unlu yoğurtlu kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

5.1mg · 34% GDV

0.28mg · 22% GDV

Biotin

4.1µg · 14% GDV

B12

0.31µg · 13% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

216mg · 31% GDV

Magnezyum

96mg · 23% GDV

Selenyum

12.1µg · 22% GDV

Şekersiz vişneli badem unlu yoğurtlu kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz vişneli badem unlu yoğurtlu kek İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz vişneli badem unlu yoğurtlu kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekersiz vişneli badem unlu yoğurtlu kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz vişneli badem unlu yoğurtlu kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 77:1

İdeal 4:1 üzerinde (77:1).

Şekersiz vişneli badem unlu yoğurtlu kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Şekersiz vişneli badem unlu yoğurtlu kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz vişneli badem unlu yoğurtlu kek kaç kalori?

Bu kek 100 gramda 247 kalori içerir. Aynı porsiyonda 10.1 g protein, 12.4 g karbonhidrat, 18.2 g yağ ve 3.6 g lif bulunur.

Şekersiz vişneli badem unlu yoğurtlu kek glutensiz mi, hangi alerjenleri içerir?

Evet, bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.

Şekersiz vişneli badem unlu yoğurtlu kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.