Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍰

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Şekersiz unsuz hurmalı kuru dutlu kek Kaç Kalori?

İlave şekersiz, unsuz, hurma ve kuru dutla tatlandırılmış

KALORİ

332kcal

48orta

POTASYUM

412mg

LİF

6.9g

Şekersiz unsuz hurmalı kuru dutlu kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

332

KCAL / 100G

Karbonhidrat

45.8g

· 53%

Protein

8.4g

· 10%

Yağ

14.2g

· 37%

Lif

6.9g

Şekersiz unsuz hurmalı kuru dutlu kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

6µg · 20% GDV

0.19mg · 15% GDV

E Vitamini

1.9mg · 13% GDV

0.14mg · 12% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

176mg · 25% GDV

Selenyum

8.6µg · 16% GDV

Magnezyum

62mg · 15% GDV

Şekersiz unsuz hurmalı kuru dutlu kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz unsuz hurmalı kuru dutlu kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz unsuz hurmalı kuru dutlu kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekersiz unsuz hurmalı kuru dutlu kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz unsuz hurmalı kuru dutlu kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 30:1

İdeal 4:1 üzerinde (30:1).

Şekersiz unsuz hurmalı kuru dutlu kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Şekersiz unsuz hurmalı kuru dutlu kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz unsuz hurmalı kuru dutlu kek kaç kalori?

Şekersiz unsuz hurmalı kuru dutlu kekin 100 gramı 332 kaloridir. Aynı porsiyonda 8,4 g protein, 45,8 g karbonhidrat ve 14,2 g yağ bulunur.

Şekersiz unsuz hurmalı kuru dutlu kek glutensiz mi, alerjen içerir mi?

Bu kek glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta ve sert kabuklu yemişler içerir; bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Şekersiz unsuz hurmalı kuru dutlu kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.