🍬
Şekersiz tahin helvası Antep fıstıklı Kaç Kalori?
Şekersiz, tahin bazlı, Antep fıstıklı helva
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz tahin helvası Antep fıstıklı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
17g
· 15%
Protein
13g
· 11%
Yağ
38g
· 74%
Lif
6g
Şekersiz tahin helvası Antep fıstıklı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.2mg · 17% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
320mg · 46% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
5mg · 28% GDV
Şekersiz tahin helvası Antep fıstıklı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz tahin helvası Antep fıstıklı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz tahin helvası Antep fıstıklı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz tahin helvası Antep fıstıklı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz tahin helvası Antep fıstıklı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8g
Omega 6:3 oranı 37.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (37.5:1).
Şekersiz tahin helvası Antep fıstıklı Gibi Besinler
Şekersiz tahin helvası Antep fıstıklı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz tahin helvası Antep fıstıklı kaç kalori?
100 gramında 480 kalori bulunur. Aynı miktarda 13 g protein, 17 g karbonhidrat, 38 g yağ ve 6 g lif içerir.
Şekersiz tahin helvası Antep fıstıklı diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Glisemik indeksi 25 olduğu için düşük glisemik indeksli bir seçenektir. Vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur.
Şekersiz tahin helvası Antep fıstıklı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.