🍫
Şekersiz orman meyveli bitter çikolatalı tatlı Kaç Kalori?
Şekersiz, bitter çikolatalı, orman meyveli tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz orman meyveli bitter çikolatalı tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
185
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.5g
· 39%
Protein
4.2g
· 9%
Yağ
11.2g
· 52%
Lif
6.1g
Şekersiz orman meyveli bitter çikolatalı tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
9.5mg · 11% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
E Vitamini
0.9mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
108mg · 15% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Şekersiz orman meyveli bitter çikolatalı tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz orman meyveli bitter çikolatalı tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz orman meyveli bitter çikolatalı tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz orman meyveli bitter çikolatalı tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz orman meyveli bitter çikolatalı tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 15.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (15.3:1).
Şekersiz orman meyveli bitter çikolatalı tatlı Gibi Besinler
Şekersiz orman meyveli bitter çikolatalı tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz orman meyveli bitter çikolatalı tatlı kaç kalori?
Bu tatlı 100 gramında 185 kalori içerir. Aynı porsiyonda 4,2 g protein, 18,5 g karbonhidrat ve 11,2 g yağ bulunur.
Şekersiz orman meyveli bitter çikolatalı tatlı diyete uygun mu?
Glutensiz, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 28'dir; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Şekersiz orman meyveli bitter çikolatalı tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.