🍰
Şekersiz az yağlı kek Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz, az yağlı, tatlı ihtiyacına daha hafif alternatif
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz az yağlı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
240
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 66%
Protein
6.5g
· 11%
Yağ
6g
· 23%
Lif
3g
Şekersiz az yağlı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
3µg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
9µg · 16% GDV
Fosfor
95mg · 14% GDV
Sodyum
280mg · 12% GDV
Kalsiyum
85mg · 9% GDV
Şekersiz az yağlı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz az yağlı kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz az yağlı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz az yağlı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz az yağlı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Şekersiz az yağlı kek Gibi Besinler
Şekersiz az yağlı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz az yağlı kek kaç kalori?
Şekersiz az yağlı kekin 100 gramı 240 kaloridir. 100 gramında 6,5 g protein, 38 g karbonhidrat ve 6 g yağ bulunur.
Şekersiz az yağlı kekin glisemik indeksi nedir?
Şekersiz az yağlı kekin glisemik indeksi 48'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Şekersiz az yağlı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.