Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Şekersiz Hurma Özlü Çikolatalı Krema Kaç Kalori?

İlave şekersiz, hurma ile tatlandırılmış

KALORİ

322kcal

50orta

POTASYUM

710mg

LİF

9.1g

Şekersiz Hurma Özlü Çikolatalı Krema Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

322

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61.2g

· 72%

Protein

4.8g

· 6%

Yağ

8.4g

· 22%

Lif

9.1g

Şekersiz Hurma Özlü Çikolatalı Krema Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.16mg · 9% GDV

0.09mg · 7% GDV

1.05mg · 7% GDV

0.06mg · 5% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

105mg · 25% GDV

Potasyum ⭐

710mg · 21% GDV

Şekersiz Hurma Özlü Çikolatalı Krema Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz Hurma Özlü Çikolatalı Krema İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz Hurma Özlü Çikolatalı Krema Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekersiz Hurma Özlü Çikolatalı Krema Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz Hurma Özlü Çikolatalı Krema Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.15g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.42g

⚖️

Omega 6:3 oranı 33.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (33.8:1).

Şekersiz Hurma Özlü Çikolatalı Krema Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Şekersiz Hurma Özlü Çikolatalı Krema Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz hurma özlü çikolatalı krema kaç kalori?

Şekersiz hurma özlü çikolatalı krema 100 gramında 322 kalori içerir. Aynı miktarda 8,4 g yağ, 61,2 g karbonhidrat ve 4,8 g protein bulunur.

Şekersiz hurma özlü çikolatalı krema vegan ve glutensiz mi?

Evet, bu ürün vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Şekersiz Hurma Özlü Çikolatalı Krema hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.