Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

●Düşük GI

Şekersiz glütensiz vegan çikolatalı mousse Kaç Kalori?

Şekersiz, glütensiz, vegan, çikolatalı, hafif tatlı

KALORİ

170kcal

25düşük

POTASYUM

210mg

LİF

4.8g

Şekersiz glütensiz vegan çikolatalı mousse Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

170

KCAL / 100G

Karbonhidrat

16g

· 37%

Protein

3.2g

· 7%

Yağ

10.5g

· 56%

Lif

4.8g

Şekersiz glütensiz vegan çikolatalı mousse Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.06mg · 5% GDV

E Vitamini

0.8mg · 5% GDV

0.18mg · 4% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Magnezyum

55mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

65mg · 9% GDV

Şekersiz glütensiz vegan çikolatalı mousse Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz glütensiz vegan çikolatalı mousse İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz glütensiz vegan çikolatalı mousse Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekersiz glütensiz vegan çikolatalı mousse Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz glütensiz vegan çikolatalı mousse Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3.5:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Şekersiz glütensiz vegan çikolatalı mousse Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Şekersiz glütensiz vegan çikolatalı mousse Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz glütensiz vegan çikolatalı mousse kaç kalori?

100 gramında 170 kalori bulunur. Aynı porsiyonda 16 g karbonhidrat, 10.5 g yağ ve 3.2 g protein vardır.

Şekersiz glütensiz vegan çikolatalı mousse diyete uygun mu?

Vegan, vejetaryen, glütensiz, omnivor, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 25 olduğu için düşük glisemik indeksli bir tatlı seçeneğidir.

Şekersiz glütensiz vegan çikolatalı mousse hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.