🍏🍫
Şekersiz glutensiz elma sulu browni Kaç Kalori?
Şeker ve gluten içermez, elma suyu ile tatlandırılmış, lifli ve daha düşük kalorili alternatif browni.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz glutensiz elma sulu browni Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 68%
Protein
3.2g
· 6%
Yağ
6.5g
· 26%
Lif
4.2g
Şekersiz glutensiz elma sulu browni Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.07mg · 6% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
52mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
19mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
170mg · 5% GDV
Şekersiz glutensiz elma sulu browni Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz glutensiz elma sulu browni İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz glutensiz elma sulu browni Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şekersiz glutensiz elma sulu browni Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz glutensiz elma sulu browni Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 13.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.8:1).
Şekersiz glutensiz elma sulu browni Gibi Besinler
Şekersiz glutensiz elma sulu browni Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz glutensiz elma sulu browni kaç kalori?
Şekersiz glutensiz elma sulu browni, 100 gramında 210 kalori içerir. Aynı miktarda 38 g karbonhidrat, 6,5 g yağ ve 3,2 g protein bulunur.
Şekersiz glutensiz elma sulu browni kan şekerini yükseltir mi?
Bu browni 38 glisemik indekse sahiptir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 38 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon miktarı önemlidir.
Şekersiz glutensiz elma sulu browni hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.