🍰
Şekersiz fit kek (kakaolu, muzlu, yaban mersinli) Kaç Kalori?
İlave şekersiz, muz ve yaban mersininden doğal tatlılık, kakaolu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz fit kek (kakaolu, muzlu, yaban mersinli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
228
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.8g
· 52%
Protein
7.4g
· 13%
Yağ
9.1g
· 35%
Lif
5.6g
Şekersiz fit kek (kakaolu, muzlu, yaban mersinli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4µg · 13% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
128mg · 18% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Şekersiz fit kek (kakaolu, muzlu, yaban mersinli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz fit kek (kakaolu, muzlu, yaban mersinli) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz fit kek (kakaolu, muzlu, yaban mersinli) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz fit kek (kakaolu, muzlu, yaban mersinli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz fit kek (kakaolu, muzlu, yaban mersinli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 23.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.8:1).
Şekersiz fit kek (kakaolu, muzlu, yaban mersinli) Gibi Besinler
Şekersiz fit kek (kakaolu, muzlu, yaban mersinli) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz fit kakaolu muzlu yaban mersinli kek kaç kalori?
Bu kek 100 gramında 228 kalori içerir. Aynı porsiyonda 7,4 g protein, 29,8 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ bulunur.
Şekersiz fit kekin glisemik indeksi nedir, diyete uygun mu?
Glisemik indeksi 48'dir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak yumurta, süt ürünleri ve gluten içerir.
Şekersiz fit kek (kakaolu, muzlu, yaban mersinli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.