🍫
Karabuğday patlaklı şekersiz çikolata Kaç Kalori?
Şekersiz, karabuğday patlaklı, çıtır çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karabuğday patlaklı şekersiz çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
500
KCAL / 100G
Karbonhidrat
41g
· 29%
Protein
8.5g
· 6%
Yağ
41g
· 65%
Lif
10g
Karabuğday patlaklı şekersiz çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
260mg · 37% GDV
Magnezyum
150mg · 36% GDV
Karabuğday patlaklı şekersiz çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karabuğday patlaklı şekersiz çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karabuğday patlaklı şekersiz çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karabuğday patlaklı şekersiz çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karabuğday patlaklı şekersiz çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
24g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 22.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (22.5:1).
Karabuğday patlaklı şekersiz çikolata Gibi Besinler
Karabuğday patlaklı şekersiz çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karabuğday patlaklı şekersiz çikolata kaç kalori ve makro değerleri nedir?
100 gramında 500 kalori bulunur. Aynı miktarda 8,5 g protein, 41 g karbonhidrat, 41 g yağ ve 10 g lif içerir.
Karabuğday patlaklı şekersiz çikolata glütensiz mi, hangi diyetlere uygundur?
Verilen bilgilere göre glütensizdir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ayrıca süt ürünü alerjeni içerir.
Karabuğday patlaklı şekersiz çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.