Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

🌿Lif Zengini

Şekersiz cevizli üzümlü mini kurabiye Kaç Kalori?

Şeker ilavesiz, cevizli ve üzümlü mini kurabiye

KALORİ

438kcal

52orta

POTASYUM

245mg

LİF

5.3g

Şekersiz cevizli üzümlü mini kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

438

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61.2g

· 55%

Protein

8.1g

· 7%

Yağ

18.4g

· 38%

Lif

5.3g

Şekersiz cevizli üzümlü mini kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.19mg · 16% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

1.8mg · 11% GDV

0.18mg · 11% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

118mg · 17% GDV

Selenyum

9µg · 16% GDV

Magnezyum

52mg · 12% GDV

Şekersiz cevizli üzümlü mini kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz cevizli üzümlü mini kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz cevizli üzümlü mini kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekersiz cevizli üzümlü mini kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz cevizli üzümlü mini kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 40.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (40.8:1).

Şekersiz cevizli üzümlü mini kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Şekersiz cevizli üzümlü mini kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz cevizli üzümlü mini kurabiye kaç kalori?

Şekersiz cevizli üzümlü mini kurabiye 100 gramda 438 kalori içerir. Aynı miktarda 18,4 g yağ, 61,2 g karbonhidrat ve 8,1 g protein bulunur.

Şekersiz cevizli üzümlü mini kurabiyenin glisemik indeksi nedir?

Bu kurabiyenin glisemik indeksi 52'dir. Gluten, sert kabuklu yemişler, yumurta ve süt içerdiği için bu alerjenlere sahip kişiler için uygun değildir.

Şekersiz cevizli üzümlü mini kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.