🍫
Şekersiz bitter fındıklı çikolata Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz, bitter kakao ve fındık içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz bitter fındıklı çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.4g
· 23%
Protein
8.1g
· 6%
Yağ
43.2g
· 71%
Lif
13.1g
Şekersiz bitter fındıklı çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
6.2mg · 41% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Demir
8mg · 44% GDV
Magnezyum
185mg · 44% GDV
Şekersiz bitter fındıklı çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz bitter fındıklı çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz bitter fındıklı çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz bitter fındıklı çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz bitter fındıklı çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
17.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.8g
Omega 6:3 oranı 42.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (42.5:1).
Şekersiz bitter fındıklı çikolata Gibi Besinler
Şekersiz bitter fındıklı çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz bitter fındıklı çikolata kaç kalori?
Şekersiz bitter fındıklı çikolatanın 100 gramı 535 kaloridir. 100 gramında 43,2 g yağ, 31,4 g karbonhidrat ve 8,1 g protein bulunur.
Şekersiz bitter fındıklı çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 20'dir ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. Ayrıca 100 gramında 13,1 g lif içerir.
Şekersiz bitter fındıklı çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.