🍫
Şekersiz ilaveli bitter çikolatalı incir Kaç Kalori?
Lifli kuru incir ve bitter çikolata kombinasyonu; ilave şeker içermez.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz ilaveli bitter çikolatalı incir Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
365
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63.5g
· 66%
Protein
4.8g
· 5%
Yağ
12.4g
· 29%
Lif
10.2g
Şekersiz ilaveli bitter çikolatalı incir Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.14mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Magnezyum
68mg · 16% GDV
Potasyum ⭐
510mg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Şekersiz ilaveli bitter çikolatalı incir Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz ilaveli bitter çikolatalı incir İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz ilaveli bitter çikolatalı incir Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şekersiz ilaveli bitter çikolatalı incir Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz ilaveli bitter çikolatalı incir Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Şekersiz ilaveli bitter çikolatalı incir Gibi Besinler
Şekersiz ilaveli bitter çikolatalı incir Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz ilaveli bitter çikolatalı incir kaç kalori?
Şekersiz ilaveli bitter çikolatalı incir 100 gramında 365 kalori içerir. Aynı miktarda 63,5 g karbonhidrat, 12,4 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.
Şekersiz bitter çikolatalı incirin glisemik indeksi nedir?
Bu ürünün glisemik indeksi 48'dir. Ayrıca 100 gramında 10,2 g lif içerir.
Şekersiz ilaveli bitter çikolatalı incir hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.