🍫🌰
Şeker ilavesiz, bitter çikolata kaplı fındık draje, lif ve sağlıklı yağlar içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 30%
Protein
7.6g
· 6%
Yağ
36g
· 64%
Lif
10.2g
Vitaminler
E Vitamini
6.7mg · 45% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Magnezyum
120mg · 29% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
8.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
21.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.2g
Omega 6:3 oranı 94:1
İdeal 4:1 üzerinde (94:1).
100 gramında 480 kalori bulunur. Aynı miktarda 7.6 g protein, 38 g karbonhidrat, 36 g yağ ve 10.2 g lif içerir.
Bu ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri içerdiği için kuruyemiş alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.