🍫
Şeker ilavesiz bitter çikolata (%60 kakao) Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz, %60 kakao oranlı bitter çikolata; poliyol ile tatlandırılmış, kakao kaynaklı mineral içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şeker ilavesiz bitter çikolata (%60 kakao) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
617
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 33%
Protein
9g
· 5%
Yağ
46g
· 62%
Lif
14.9g
Şeker ilavesiz bitter çikolata (%60 kakao) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.1mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
K Vitamini
7µg · 6% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Demir
9mg · 50% GDV
Magnezyum
180mg · 43% GDV
Şeker ilavesiz bitter çikolata (%60 kakao) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şeker ilavesiz bitter çikolata (%60 kakao) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şeker ilavesiz bitter çikolata (%60 kakao) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şeker ilavesiz bitter çikolata (%60 kakao) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şeker ilavesiz bitter çikolata (%60 kakao) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
21g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Şeker ilavesiz bitter çikolata (%60 kakao) Gibi Besinler
Şeker ilavesiz bitter çikolata (%60 kakao) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şeker ilavesiz %60 bitter çikolata kaç kalori?
Şeker ilavesiz %60 kakaolu bitter çikolata 100 gramda 617 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 45,97 gram olduğundan porsiyon kontrolü önemlidir.
Şeker ilavesiz bitter çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Bu ürünün glisemik indeksi 20'dir ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. 100 gramında 55,97 gram karbonhidrat ile 14,94 gram lif bulunur.
Şeker ilavesiz bitter çikolata (%60 kakao) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.