🟤
İlave şekersiz, badem bazlı enerji atıştırmalığı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
445
KCAL / 100G
Karbonhidrat
35.4g
· 31%
Protein
12.2g
· 11%
Yağ
29.8g
· 58%
Lif
8.1g
Vitaminler
E Vitamini
16.8mg · 112% GDV
B2
0.34mg · 26% GDV
Biotin
7.2µg · 24% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Magnezyum
246mg · 59% GDV
Fosfor
405mg · 58% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
3.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.5g
Omega 6:3 oranı 148:1
İdeal 4:1 üzerinde (148:1).
Şekersiz badem unlu top tatlı 100 gramda 445 kalori içerir.
100 gramında 12,2 gram protein bulunur. Protein miktarını günlük beslenmenizdeki toplam ihtiyacınıza göre değerlendirebilirsiniz.
Bu tatlının 100 gramında 35,4 gram karbonhidrat vardır.
100 gramlık miktar 29,8 gram yağ içerir.
Evet, 100 gramında 8,1 gram lif bulunur.
Glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
100 gramı 445 kalori içerdiği için porsiyon miktarı diyet hedeflerine göre önem taşır. Ürün; vegan, vejetaryen, paleo, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur.
Evet, bu ürün vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen beslenme için de uygundur.
Ürün glutensiz beslenmeye uygun olarak belirtilmiştir.
Evet, ağaç yemişleri alerjeni içerir. Ağaç yemişlerine alerjisi olan kişilerin dikkatli olması gerekir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.