Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧁

Şekersiz ahududulu muzlu mini muffin Kaç Kalori?

İlave şekersiz, muz ve ahududu içeren mini muffin

KALORİ

255kcal

52orta

POTASYUM

180mg

LİF

3.4g

Şekersiz ahududulu muzlu mini muffin Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

255

KCAL / 100G

Karbonhidrat

39.8g

· 62%

Protein

5.2g

· 8%

Yağ

8.6g

· 30%

Lif

3.4g

Şekersiz ahududulu muzlu mini muffin Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

4µg · 13% GDV

0.14mg · 11% GDV

0.12mg · 10% GDV

1.4mg · 9% GDV

Mineraller

Selenyum

8µg · 15% GDV

Fosfor

95mg · 14% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Sodyum

210mg · 9% GDV

Şekersiz ahududulu muzlu mini muffin Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz ahududulu muzlu mini muffin İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz ahududulu muzlu mini muffin Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekersiz ahududulu muzlu mini muffin Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz ahududulu muzlu mini muffin Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 40:1

İdeal 4:1 üzerinde (40:1).

Şekersiz ahududulu muzlu mini muffin Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Şekersiz ahududulu muzlu mini muffin Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz ahududulu muzlu mini muffin kaç kalori?

Şekersiz ahududulu muzlu mini muffin, 100 gramda 255 kcal içerir. Aynı miktarda 39,8 g karbonhidrat, 5,2 g protein ve 8,6 g yağ bulunur.

Şekersiz ahududulu muzlu mini muffin diyete uygun mu?

100 gramında 255 kcal ve 39,8 g karbonhidrat bulunan bu ürünün glisemik indeksi 52'dir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; gluten, yumurta ve süt ürünü alerjisi olanlar için uygun değildir.

Şekersiz ahududulu muzlu mini muffin hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.