🌀
Şekerli tarçınlı çörek Kaç Kalori?
Şeker ve tarçın aromalı tatlı maya hamuru
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekerli tarçınlı çörek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
373
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55.5g
· 59%
Protein
6.2g
· 7%
Yağ
14.3g
· 34%
Lif
2g
Şekerli tarçınlı çörek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
Folat
86µg · 22% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
Mineraller
Selenyum
17.2µg · 31% GDV
Sodyum
386mg · 17% GDV
Fosfor
112mg · 16% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Şekerli tarçınlı çörek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekerli tarçınlı çörek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekerli tarçınlı çörek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekerli tarçınlı çörek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekerli tarçınlı çörek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.18g
Omega 6:3 oranı 20.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.5:1).
Şekerli tarçınlı çörek Gibi Besinler
Şekerli tarçınlı çörek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekerli tarçınlı çörek kaç kalori?
Şekerli tarçınlı çörek 100 gramda 373 kalori içerir.
Şekerli tarçınlı çörekte ne kadar protein var?
100 gram şekerli tarçınlı çörekte 6,2 gram protein bulunur.
Şekerli tarçınlı çörek karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramında 55,5 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat miktarı besin değerleri içinde en yüksek makro besin bileşenidir.
Şekerli tarçınlı çörek ne kadar yağ içerir?
100 gram şekerli tarçınlı çörek 14,3 gram yağ içerir.
Şekerli tarçınlı çörekte lif var mı?
Evet, 100 gramında 2 gram lif bulunur.
Şekerli tarçınlı çöreğin glisemik indeksi kaçtır?
Şekerli tarçınlı çöreğin glisemik indeksi 63'tür.
Şekerli tarçınlı çörek diyabette tüketilebilir mi?
Glisemik indeksi 63 ve karbonhidratı 100 gramda 55,5 gramdır. Diyabet beslenmesinde tüketim miktarı kişisel beslenme planına göre değerlendirilmelidir.
Şekerli tarçınlı çörek vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Flexitarian beslenme ile de uyumludur.
Şekerli tarçınlı çörek vegan mı?
Hayır, ürün yumurta ve süt ürünleri içerdiği için vegan değildir.
Şekerli tarçınlı çörekte hangi alerjenler bulunur?
Şekerli tarçınlı çörek gluten, yumurta ve süt ürünleri alerjenlerini içerir. Bu nedenle glutensiz veya süt ürünsüz beslenmeye uygun değildir.
Şekerli tarçınlı çörek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.