🍬
Şekerli sütlü çiğnenebilir şeker Kaç Kalori?
Yüksek şekerli, süt bazlı çiğnenebilir şekerleme
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekerli sütlü çiğnenebilir şeker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
78g
· 75%
Protein
3.5g
· 3%
Yağ
10g
· 22%
Lif
0g
Şekerli sütlü çiğnenebilir şeker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
160mg · 5% GDV
Şekerli sütlü çiğnenebilir şeker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekerli sütlü çiğnenebilir şeker İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekerli sütlü çiğnenebilir şeker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekerli sütlü çiğnenebilir şeker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekerli sütlü çiğnenebilir şeker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 8.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.3:1).
Şekerli sütlü çiğnenebilir şeker Gibi Besinler
Şekerli sütlü çiğnenebilir şeker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekerli sütlü çiğnenebilir şeker kaç kalori içerir?
Şekerli sütlü çiğnenebilir şekerin 100 gramı 420 kalori içerir. Aynı miktarda 78 g karbonhidrat ve 10 g yağ bulunur.
Şekerli sütlü çiğnenebilir şeker kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 72 olduğu için kan şekerini görece hızlı yükseltebilir. 100 gramında 78 g karbonhidrat bulunur; ayrıca süt içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Şekerli sütlü çiğnenebilir şeker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.