Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Şekerli İçi Jelli Kuru Pasta Kaç Kalori?

Şeker ve karbonhidrat oranı yüksek tatlı atıştırmalık

KALORİ

420kcal

70yüksek

POTASYUM

95mg

LİF

1.8g

Şekerli İçi Jelli Kuru Pasta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

420

KCAL / 100G

Karbonhidrat

72g

· 67%

Protein

5.5g

· 5%

Yağ

13g

· 28%

Lif

1.8g

Şekerli İçi Jelli Kuru Pasta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.32mg · 27% GDV

0.22mg · 17% GDV

2.7mg · 17% GDV

Folat

55µg · 14% GDV

Mineraller

Selenyum

13µg · 24% GDV

Sodyum

280mg · 12% GDV

Fosfor

85mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Şekerli İçi Jelli Kuru Pasta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekerli İçi Jelli Kuru Pasta İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekerli İçi Jelli Kuru Pasta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekerli İçi Jelli Kuru Pasta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekerli İçi Jelli Kuru Pasta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 56:1

İdeal 4:1 üzerinde (56:1).

Şekerli İçi Jelli Kuru Pasta Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Şekerli İçi Jelli Kuru Pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekerli içi jelli kuru pasta kaç kalori?

Şekerli içi jelli kuru pasta 100 gramda 420 kalori içerir. Aynı miktarda 72 g karbonhidrat, 13 g yağ ve 5,5 g protein bulunur.

Şekerli içi jelli kuru pasta kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glisemik indeksi 70 olduğu için kan şekerini görece hızlı yükseltebilir. Ayrıca 100 gramında 72 g karbonhidrat ve 1,8 g lif vardır.

Şekerli İçi Jelli Kuru Pasta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.