Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

Şekerli glazürlü ev keki Kaç Kalori?

Yüksek şekerli, ev yapımı tatlı kek

KALORİ

389kcal

67yüksek

POTASYUM

96mg

LİF

0.9g

Şekerli glazürlü ev keki Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

389

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61.2g

· 63%

Protein

4.8g

· 5%

Yağ

14.1g

· 32%

Lif

0.9g

Şekerli glazürlü ev keki Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

5µg · 17% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.12mg · 10% GDV

A Vitamini

78µg · 9% GDV

Mineraller

Selenyum

9µg · 16% GDV

Sodyum

248mg · 11% GDV

Fosfor

78mg · 11% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Şekerli glazürlü ev keki Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekerli glazürlü ev keki İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekerli glazürlü ev keki Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekerli glazürlü ev keki Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekerli glazürlü ev keki Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 40.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (40.5:1).

Şekerli glazürlü ev keki Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Şekerli glazürlü ev keki Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekerli glazürlü ev keki kaç kalori?

Şekerli glazürlü ev keki 100 gramda 389 kalori içerir. Aynı miktarda 61,2 g karbonhidrat ve 14,1 g yağ bulunur.

Şekerli glazürlü ev keki kan şekerini yükseltir mi?

Bu kekin glisemik indeksi 67'dir; bu değer kan şekeri üzerinde orta-yüksek düzeyde etki gösterebileceğini düşündürür. 100 gramında 61,2 g karbonhidrat vardır.

Şekerli glazürlü ev keki hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.