Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍎

Şekerli ev yapımı elmalı kek Kaç Kalori?

Ev yapımı, şekerli, elmalı tatlı kek

KALORİ

265kcal

58orta

POTASYUM

118mg

LİF

1.8g

Şekerli ev yapımı elmalı kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

265

KCAL / 100G

Karbonhidrat

41.8g

· 63%

Protein

3.6g

· 5%

Yağ

9.4g

· 32%

Lif

1.8g

Şekerli ev yapımı elmalı kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

4µg · 13% GDV

0.11mg · 8% GDV

0.08mg · 7% GDV

A Vitamini

58µg · 6% GDV

Mineraller

Selenyum

7µg · 13% GDV

Sodyum

210mg · 9% GDV

Fosfor

62mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Şekerli ev yapımı elmalı kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekerli ev yapımı elmalı kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekerli ev yapımı elmalı kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekerli ev yapımı elmalı kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekerli ev yapımı elmalı kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 38.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (38.3:1).

Şekerli ev yapımı elmalı kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Şekerli ev yapımı elmalı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekerli ev yapımı elmalı kek kaç kalori?

Şekerli ev yapımı elmalı kekin 100 gramı 265 kaloridir. Aynı miktarda 41,8 g karbonhidrat, 9,4 g yağ ve 3,6 g protein bulunur.

Şekerli ev yapımı elmalı kekin glisemik indeksi nedir?

Bu kekin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Şekerli ev yapımı elmalı kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.