🍪
Şekerli çikolatalı bisküvi Kaç Kalori?
Şeker ve enerji açısından yüksek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekerli çikolatalı bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
502
KCAL / 100G
Karbonhidrat
66.8g
· 53%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
23.4g
· 42%
Lif
3.1g
Şekerli çikolatalı bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
2.6mg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4.2µg · 14% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
15.8µg · 29% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Şekerli çikolatalı bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekerli çikolatalı bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekerli çikolatalı bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekerli çikolatalı bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekerli çikolatalı bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.8g
Omega 6:3 oranı 57.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (57.5:1).
Şekerli çikolatalı bisküvi Gibi Besinler
Şekerli çikolatalı bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekerli çikolatalı bisküvi kaç kalori?
Şekerli çikolatalı bisküvi 100 gramda 502 kalori içerir. Bu nedenle enerji yoğun bir tatlı atıştırmalıktır.
Şekerli çikolatalı bisküvinin karbonhidratı yüksek mi?
Evet, 100 gramında 66.8 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat oranı yüksek olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir.
Şekerli çikolatalı bisküvide ne kadar protein var?
100 gramında 6.2 gram protein vardır. Protein içeriği vardır ancak bu ürün daha çok karbonhidrat ve yağdan enerji sağlar.
Şekerli çikolatalı bisküvinin yağ oranı nedir?
100 gramında 23.4 gram yağ bulunur. Bu da ürünün kalorisinin önemli bir kısmının yağdan geldiğini gösterir.
Şekerli çikolatalı bisküvi lif açısından zengin mi?
100 gramında 3.1 gram lif içerir. Lif vardır ancak yüksek lifli bir seçenek olarak öne çıkmaz.
Şekerli çikolatalı bisküvinin glisemik indeksi kaç?
Bu ürünün glisemik indeksi 65'tir. Bu değer, kan şekeri üzerinde orta-yüksek düzeyde etki gösterebileceğini düşündürür.
Şekerli çikolatalı bisküvi diyete uygun mu?
Bu ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramda 502 kalori içerdiği ve ultra işlenmiş olduğu için tüketim sıklığı ve miktarı önemlidir.
Şekerli çikolatalı bisküvi sağlıklı mı?
Ürün ultra işlenmiş kategoridedir. Ayrıca 100 gramda 502 kalori, 66.8 gram karbonhidrat ve 23.4 gram yağ içerir.
Şekerli çikolatalı bisküvi hangi alerjenleri içerir?
Bu üründe gluten, süt ürünleri ve soya alerjenleri bulunur. Bu alerjenlere duyarlılığı olanların dikkatli olması gerekir.
Şekerli çikolatalı bisküvi tok tutar mı?
100 gramında 6.2 gram protein ve 3.1 gram lif bulunur. Buna karşılık karbonhidratı 66.8 gram olduğu için tokluk etkisi kişiden kişiye değişebilir.
Şekerli çikolatalı bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.