Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍬🌰

Şekerli cevizli sucuk Kaç Kalori?

Enerji veren, cevizli, şekerli, geleneksel Türk tatlısı

KALORİ

390kcal

65yüksek

POTASYUM

180mg

LİF

2.8g

Şekerli cevizli sucuk Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

68g

· 67%

Protein

7.2g

· 7%

Yağ

11.5g

· 26%

Lif

2.8g

Şekerli cevizli sucuk Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.13mg · 11% GDV

0.19mg · 11% GDV

Biotin

2.3µg · 8% GDV

Folat

22µg · 6% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

78mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Magnezyum

32mg · 8% GDV

Şekerli cevizli sucuk Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekerli cevizli sucuk İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekerli cevizli sucuk Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekerli cevizli sucuk Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekerli cevizli sucuk Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

6.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (7.4:1).

Şekerli cevizli sucuk Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Şekerli cevizli sucuk Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekerli cevizli sucuk kaç kalori?

Şekerli cevizli sucuk 100 gramda 390 kalori içerir. Aynı miktarda 68 g karbonhidrat, 7,2 g protein ve 11,5 g yağ bulunur.

Şekerli cevizli sucuk kan şekerini yükseltir mi?

Glisemik indeksi 65'tir; bu değer orta glisemik etkiye işaret eder. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 68 g olduğundan porsiyon miktarına dikkat etmek faydalı olabilir.

Şekerli cevizli sucuk hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.