🍪
Şekersiz hurmalı mamul bisküvi Kaç Kalori?
Şekersiz, hurma dolgulu, lif içeren geleneksel mamul
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz hurmalı mamul bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
483
KCAL / 100G
Karbonhidrat
75.9g
· 62%
Protein
6.9g
· 6%
Yağ
17.2g
· 32%
Lif
6.9g
Şekersiz hurmalı mamul bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B6
0.14mg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
9µg · 16% GDV
Fosfor
105mg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Şekersiz hurmalı mamul bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz hurmalı mamul bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz hurmalı mamul bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz hurmalı mamul bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz hurmalı mamul bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 56:1
İdeal 4:1 üzerinde (56:1).
Şekersiz hurmalı mamul bisküvi Gibi Besinler
Şekersiz hurmalı mamul bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz hurmalı mamul bisküvi kaç kalori?
Şekersiz hurmalı mamul bisküvi 100 gramda 483 kaloridir. 100 gramında ayrıca 75,86 g karbonhidrat, 17,24 g yağ ve 6,9 g protein bulunur.
Şekersiz hurmalı mamul bisküvinin glisemik indeksi nedir?
Bu bisküvinin glisemik indeksi 52'dir. Gluten ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Şekersiz hurmalı mamul bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.