🍫
Şeker ilavesiz sürkü çikolata Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz, kakao oranı yüksek, lif içeren çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şeker ilavesiz sürkü çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
33.5g
· 25%
Protein
7.8g
· 6%
Yağ
41.2g
· 69%
Lif
14.8g
Şeker ilavesiz sürkü çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
K Vitamini
7µg · 6% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Demir
12mg · 67% GDV
Magnezyum
228mg · 54% GDV
Şeker ilavesiz sürkü çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şeker ilavesiz sürkü çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şeker ilavesiz sürkü çikolata Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şeker ilavesiz sürkü çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şeker ilavesiz sürkü çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
24.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 15.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (15.6:1).
Şeker ilavesiz sürkü çikolata Gibi Besinler
Şeker ilavesiz sürkü çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şeker ilavesiz bitter çikolata kaç kalori?
Şeker ilavesiz bitter çikolata 100 gramda 510 kalori içerir. Aynı miktarda 41,2 g yağ, 33,5 g karbonhidrat ve 7,8 g protein bulunur.
Şeker ilavesiz bitter çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 23'tür; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ayrıca 100 gramında 14,8 g lif içerir.
Şeker ilavesiz sürkü çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.