Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍑

Alkolsüz şeftalili tiramisu Kaç Kalori?

Alkolsüz, şeftalili, kremalı tatlı

KALORİ

245kcal

52orta

POTASYUM

148mg

LİF

1.1g

Alkolsüz şeftalili tiramisu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

245

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28.6g

· 47%

Protein

4.8g

· 8%

Yağ

12.4g

· 45%

Lif

1.1g

Alkolsüz şeftalili tiramisu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.16mg · 12% GDV

B12

0.28µg · 12% GDV

A Vitamini

92µg · 10% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

96mg · 14% GDV

Selenyum

5.8µg · 11% GDV

Kalsiyum

78mg · 8% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Alkolsüz şeftalili tiramisu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Alkolsüz şeftalili tiramisu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Alkolsüz şeftalili tiramisu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Alkolsüz şeftalili tiramisu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Alkolsüz şeftalili tiramisu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 12.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (12.4:1).

Alkolsüz şeftalili tiramisu Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Alkolsüz şeftalili tiramisu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Alkolsüz şeftalili tiramisu kaç kalori?

Alkolsüz şeftalili tiramisu 100 gramında 245 kalori içerir. Aynı porsiyonda 28,6 g karbonhidrat, 12,4 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.

Alkolsüz şeftalili tiramisu vejetaryen beslenmeye uygun mu?

Evet, alkolsüz şeftalili tiramisu vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Alkolsüz şeftalili tiramisu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.