🍑
Şeftalili sütlü tiramisu Kaç Kalori?
Şeftali aromalı, sütlü ve kremalı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şeftalili sütlü tiramisu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
220
KCAL / 100G
Karbonhidrat
30.8g
· 56%
Protein
4.2g
· 8%
Yağ
9.1g
· 36%
Lif
0.8g
Şeftalili sütlü tiramisu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.19mg · 15% GDV
B12
0.34µg · 14% GDV
A Vitamini
78µg · 9% GDV
B5
0.34mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
103mg · 15% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Selenyum
6.8µg · 12% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Şeftalili sütlü tiramisu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şeftalili sütlü tiramisu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şeftalili sütlü tiramisu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şeftalili sütlü tiramisu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şeftalili sütlü tiramisu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.72g
Omega 6:3 oranı 10.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.3:1).
Şeftalili sütlü tiramisu Gibi Besinler
Şeftalili sütlü tiramisu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.