EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍑

Düşük GI

Şeftalili magnolya (az şekerli) Kaç Kalori?

Az şekerli, şeftalili sütlü tatlı

KALORİ

118kcal

GI

46düşük

POTASYUM

148mg

LİF

0.8g

Şeftalili magnolya (az şekerli) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

118

KCAL / 100G

Karbonhidrat

17.2g

· 58%

Protein

3.1g

· 10%

Yağ

4.2g

· 32%

Lif

0.8g

Şeftalili magnolya (az şekerli) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.28µg · 12% GDV

B2

0.12mg · 9% GDV

B5

0.28mg · 6% GDV

Biotin

1.6µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

82mg · 12% GDV

Kalsiyum

96mg · 10% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Selenyum

2.6µg · 5% GDV

Şeftalili magnolya (az şekerli) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

46
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

8
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şeftalili magnolya (az şekerli) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şeftalili magnolya (az şekerli) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Şeftalili magnolya (az şekerli) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şeftalili magnolya (az şekerli) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 9:1

İdeal 4:1 üzerinde (9:1).

Şeftalili magnolya (az şekerli) Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Şeftalili magnolya (az şekerli) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Az şekerli şeftalili magnolya kaç kalori?

Az şekerli şeftalili magnolya 100 gramda 118 kalori içerir. Aynı porsiyonda 17,2 g karbonhidrat, 3,1 g protein ve 4,2 g yağ bulunur.

Az şekerli şeftalili magnolyanın glisemik indeksi nedir?

Az şekerli şeftalili magnolyanın glisemik indeksi 46'dır. Süt ürünü ve gluten içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Şeftalili magnolya (az şekerli) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.