Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍑

Şeftalili Frambuazlı Kırıntı Kek Kaç Kalori?

Şeftali ve frambuazlı, tereyağlı kırıntı kaplamalı tatlı kek

KALORİ

365kcal

62orta

POTASYUM

132mg

LİF

2.1g

Şeftalili Frambuazlı Kırıntı Kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

365

KCAL / 100G

Karbonhidrat

54.2g

· 59%

Protein

4.3g

· 5%

Yağ

15.1g

· 36%

Lif

2.1g

Şeftalili Frambuazlı Kırıntı Kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.23mg · 19% GDV

0.19mg · 15% GDV

Biotin

4.5µg · 15% GDV

1.7mg · 11% GDV

Mineraller

Selenyum

11.2µg · 20% GDV

Fosfor

91mg · 13% GDV

Sodyum

285mg · 12% GDV

İyot

12µg · 8% GDV

Şeftalili Frambuazlı Kırıntı Kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şeftalili Frambuazlı Kırıntı Kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şeftalili Frambuazlı Kırıntı Kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şeftalili Frambuazlı Kırıntı Kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şeftalili Frambuazlı Kırıntı Kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.15g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.78g

⚖️

Omega 6:3 oranı 20.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (20.3:1).

Şeftalili Frambuazlı Kırıntı Kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Şeftalili Frambuazlı Kırıntı Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şeftalili frambuazlı kırıntı kek kaç kalori?

Şeftalili frambuazlı kırıntı kekin 100 gramı 365 kaloridir. Aynı porsiyonda 54,2 g karbonhidrat, 15,1 g yağ ve 4,3 g protein bulunur.

Şeftalili frambuazlı kırıntı kekte hangi alerjenler var?

Bu kek gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir. Vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Şeftalili Frambuazlı Kırıntı Kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.