🍫
Sarella çikolatalı fındık kreması Kaç Kalori?
Fındıklı ve kakaolu tatlı sürülebilir krema
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sarella çikolatalı fındık kreması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
548
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.8g
· 42%
Protein
5.4g
· 4%
Yağ
33.1g
· 54%
Lif
3.5g
Sarella çikolatalı fındık kreması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
5.2mg · 35% GDV
B2
0.17mg · 13% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
105mg · 25% GDV
Fosfor
158mg · 23% GDV
Sarella çikolatalı fındık kreması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sarella çikolatalı fındık kreması İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sarella çikolatalı fındık kreması Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sarella çikolatalı fındık kreması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sarella çikolatalı fındık kreması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
17.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.4g
Omega 6:3 oranı 104:1
İdeal 4:1 üzerinde (104:1).
Sarella çikolatalı fındık kreması Gibi Besinler
Sarella çikolatalı fındık kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sarella çikolatalı fındık kreması kaç kalori?
100 gramında 548 kalori bulunur. Enerji yoğun bir tatlı üründür.
Sarella çikolatalı fındık kremasında protein ne kadar?
100 gramında 5,4 gram protein vardır. Protein içeriği, karbonhidrat ve yağ miktarına göre daha düşüktür.
Sarella çikolatalı fındık kremasında karbonhidrat yüksek mi?
Evet, 100 gramında 56,8 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenler porsiyona dikkat etmelidir.
Sarella çikolatalı fındık kremasında yağ oranı nedir?
100 gramında 33,1 gram yağ içerir. Bu da ürünün kalori yoğunluğunu artırır.
Sarella çikolatalı fındık kreması lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 3,5 gram lif vardır. Lif içerir ancak aynı zamanda karbonhidrat ve yağ oranı da yüksektir.
Sarella çikolatalı fındık kremasının glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 55’tir. Bu değer tek başına değerlendirilmemeli, tüketim miktarı da dikkate alınmalıdır.
Sarella çikolatalı fındık kreması sağlıklı mı?
Bu ürün ultra işlenmiş bir tatlıdır. Besin değerlerinde 100 gram için 548 kalori, 56,8 gram karbonhidrat ve 33,1 gram yağ bulunur; bu yüzden günlük tüketimde ölçülü olmak önemlidir.
Sarella çikolatalı fındık kreması hangi diyete uygundur?
Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Verilen bilgilere göre vegan uyumlu olduğu belirtilmemiştir.
Sarella çikolatalı fındık kremasında alerjen var mı?
Evet, ağaç yemişleri, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.
Sarella çikolatalı fındık kreması tok tutar mı?
100 gramında 5,4 gram protein ve 3,5 gram lif bulunur. Ancak yüksek kalori, karbonhidrat ve yağ içeriği nedeniyle tokluk açısından porsiyon kontrolü önemlidir.
Sarella çikolatalı fındık kreması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.