🍫
Çikolatalı sandviç kek Kaç Kalori?
Tatlı, çikolatalı, kremalı sandviç kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı sandviç kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
431
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.7g
· 49%
Protein
5.5g
· 5%
Yağ
21.8g
· 46%
Lif
1.8g
Çikolatalı sandviç kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
120mg · 17% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çikolatalı sandviç kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı sandviç kek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı sandviç kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı sandviç kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı sandviç kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 93.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (93.3:1).
Çikolatalı sandviç kek Gibi Besinler
Çikolatalı sandviç kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı sandviç kek kaç kalori?
Çikolatalı sandviç kekin 100 gramı 431 kaloridir. Aynı miktarda 21,82 g yağ ve 52,73 g karbonhidrat bulunur.
Çikolatalı sandviç kek diyabet için uygun mu?
Glisemik indeksi 68'dir; bu değer orta-yüksek glisemik etkiyi işaret eder. Ayrıca 100 gramında 52,73 g karbonhidrat içerir.
Çikolatalı sandviç kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.