🍦
Çikolatalı sandviç dondurma Kaç Kalori?
Tatlı, dondurulmuş, çikolatalı sütlü tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı sandviç dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
290
KCAL / 100G
Karbonhidrat
39.8g
· 54%
Protein
4.6g
· 6%
Yağ
12.8g
· 40%
Lif
1.6g
Çikolatalı sandviç dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
98µg · 11% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
155mg · 7% GDV
Çikolatalı sandviç dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı sandviç dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı sandviç dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı sandviç dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı sandviç dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 15.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (15.5:1).
Çikolatalı sandviç dondurma Gibi Besinler
Çikolatalı sandviç dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı sandviç dondurma kaç kalori?
Çikolatalı sandviç dondurma 100 gramda 290 kalori içerir. Aynı miktarda 12,8 g yağ, 39,8 g karbonhidrat ve 4,6 g protein bulunur.
Çikolatalı sandviç dondurma gluten veya süt içerir mi?
Evet, çikolatalı sandviç dondurma gluten, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Çikolatalı sandviç dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.