Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍮

Sakızlı Muhallebi (Laktozsuz Süt ile) Kaç Kalori?

Geleneksel Türk tatlısı, laktozsuz süt, sakız aromalı, hafif ve ferahlatıcı

KALORİ

110kcal

60orta

POTASYUM

145mg

LİF

0.1g

Sakızlı Muhallebi (Laktozsuz Süt ile) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

110

KCAL / 100G

Karbonhidrat

19.5g

· 71%

Protein

3.1g

· 11%

Yağ

2.2g

· 18%

Lif

0.1g

Sakızlı Muhallebi (Laktozsuz Süt ile) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.13mg · 10% GDV

B12

0.25µg · 10% GDV

0.35mg · 7% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

85mg · 12% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Selenyum

2µg · 4% GDV

Sakızlı Muhallebi (Laktozsuz Süt ile) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sakızlı Muhallebi (Laktozsuz Süt ile) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sakızlı Muhallebi (Laktozsuz Süt ile) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Sakızlı Muhallebi (Laktozsuz Süt ile) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sakızlı Muhallebi (Laktozsuz Süt ile) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.08g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5:1

İdeal 4:1 üzerinde (5:1).

Sakızlı Muhallebi (Laktozsuz Süt ile) Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Sakızlı Muhallebi (Laktozsuz Süt ile) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sakızlı muhallebi (laktozsuz süt ile) kaç kalori?

100 gramında 110 kalori bulunur. Aynı porsiyonda 3,1 g protein, 19,5 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ vardır.

Sakızlı muhallebi (laktozsuz süt ile) diyete uygun mu?

Bu ürün omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 60 olduğu için karbonhidrat içeriği de dikkate alınmalıdır.

Sakızlı Muhallebi (Laktozsuz Süt ile) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.