Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Beyaz çikolatalı fıstıklı rulo kurabiye Kaç Kalori?

Beyaz çikolata ve fıstık dolgulu rulo kurabiye

KALORİ

480kcal

65yüksek

POTASYUM

140mg

LİF

2.3g

Beyaz çikolatalı fıstıklı rulo kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

480

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56g

· 46%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

26g

· 49%

Lif

2.3g

Beyaz çikolatalı fıstıklı rulo kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.13mg · 10% GDV

0.09mg · 8% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

72mg · 10% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Sodyum

210mg · 9% GDV

Kalsiyum

78mg · 8% GDV

Beyaz çikolatalı fıstıklı rulo kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Beyaz çikolatalı fıstıklı rulo kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Beyaz çikolatalı fıstıklı rulo kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Beyaz çikolatalı fıstıklı rulo kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Beyaz çikolatalı fıstıklı rulo kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 13.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (13.3:1).

Beyaz çikolatalı fıstıklı rulo kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Beyaz çikolatalı fıstıklı rulo kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Beyaz çikolatalı fıstıklı rulo kurabiye kaç kalori?

Beyaz çikolatalı fıstıklı rulo kurabiye 100 gramda 480 kalori içerir. Aynı miktarda 26 g yağ ve 56 g karbonhidrat bulunur.

Beyaz çikolatalı fıstıklı rulo kurabiye diyete uygun mu?

Bu ürün işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramda 480 kalori içerir. Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; gluten, yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt ürünleri içerir.

Beyaz çikolatalı fıstıklı rulo kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.